2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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616 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 24.15g.
昼食: Alface, Couve Manteiga Crua, Sadia Coração de Frango. 夕食: La Pastina Tomates em Cubos, Peito de Frango. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Maçãs Fuji. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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