2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
955 kcal
|
脂質: 37.62g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Вкусвилл Семена Льна, Домашняя Кухня Кунжут, Магнит Банан, Агросельпром Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 昼食: Магнит Чечевица Тарелочная. 夕食: Минтай, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская. 軽食/その他: Мистраль Зеленая Гречка, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яйцо, Мистраль Киноа, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Детское Питание, Now Sports Pea Protein. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|