2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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654 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 45.30g.
朝食: Crepioca, Banana Prata. 昼食: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Friboi Almôndega Bovina. 夕食: Couve Manteiga Crua, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Friboi Almôndega Bovina. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Bolo de Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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