2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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582 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 67.65g.
昼食: Tripa, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Tapioca, Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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