2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1094 kcal
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脂質: 11.36g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 197.57g.
朝食: Mangues, Fraises, Bjorg Lait de Soja Nature Bio, Cora Flocons d'avoine. 夕食: Isla Délice Délice de Dinde, U Yaourt aux Fruits 0%, Lustucru Lentilles Faciles Jaunes Blondes et Riz. 軽食/その他: U Yaourt aux Fruits 0%, Cora Barres Céréales Abricot, Banane, Mandarine. もっと...
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2449 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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