2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1544 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Nescafé Tradición, Plátano. 昼食: Trufas, Trufas, Trufas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Trufas, Trufas, Trufas, Trufas, Trufas. 夕食: Wasil Porotos, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Carne en Su Jugo, Guacamole con Tomate. 軽食/その他: Garoto Baton. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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