2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1157 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 56.56g.
朝食: Flour Tortilla, Boiled Egg. 昼食: Flour Tortilla, Chipotle Mexican Grill Barbacoa. 夕食: Flour Tortilla, Turkey, Fried Egg . 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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