2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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972 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Wickbold Pão Preto Integral, President Manteiga com Sal, Hemmer Mel. 昼食: LeBon Peito de Frango Empanado, Batata Doce Cozida, Ráris Arroz Integral. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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