2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1359 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 115.32g.
昼食: Nestlé Sensação , Nestlé Bombom Lollo, Tomates, Orégano, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira, Parati Biscoito de Coco, Mamão Papaia, Cebola, Cebola, Tomates, Peito de Frango, Peito de Frango. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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