2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1349 kcal
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脂質: 72.28g | たんぱく質: 122.57g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Магнит Банан, Авида Молоко 3,2%, Творог 5%. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Куриная Грудка. 軽食/その他: Масляный Король Масло Арахисовое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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