2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1029 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 101.05g.
朝食: Вода, Вода, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 夕食: Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода, Тирольские Пироги Чизкейк. 軽食/その他: Вода, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский, Вода. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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