2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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272 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 37.13g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Tomates Cerises, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soy Seitan en Tranches. 夕食: Tomates Cerises, Soy Tofu aux Herbes, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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