2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

272 kcal 脂質: 7.85g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 37.13g.   朝食: Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Tomates Cerises, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soy Seitan en Tranches. 夕食: Tomates Cerises, Soy Tofu aux Herbes, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 軽食/その他: Pomme. もっと...
週に1.4 kg減量中

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