2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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897 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 108.99g.
朝食: Barres de Céréales, Café au Lait. 昼食: Delisse Déli'light, Salade Verte, Lustucru Coquillettes au Blé Complet, Cap Océan Pané Colin d'alaska. 夕食: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Carottes Râpées, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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