2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1625 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 123.55g | 炭水化物: 190.89g.
朝食: Myprotein Protein Cookie Skinny, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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