2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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2125 kcal
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脂質: 82.23g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 300.49g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Kaffee mit Milch, DM Bio Mandelmus Weiß, Banane, Orangen, Äpfel, Iglo Blattspinat Natur. 昼食: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Körniger Frischkäse, Milfina Schmand, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Napoli Schoko & Keks mit Milch, Chiquita Banane, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ferrero Rocher. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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