2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1940 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 306.00g.
朝食: Tesco Finest Summer Fruit Granola, Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt. 昼食: Silver Spoon Granulated Sugar, Pret A Manger Latte. 夕食: The Foodie Market Sour Cream & Onion Crispbread Minis, Lidl Croissants. 軽食/その他: Tesco Dried Mango. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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