2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1314 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 153.32g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Parmigiano (in Pezzi), Philadelphia Fantasie alle Erbe, Penne, Panino all'olio, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana Cotta, Pepe Rosso o Pepe di Cayenna. 夕食: Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Arance, Vino Rosso da Tavola, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). 軽食/その他: Zenzero Candito, Curcuma, Miele, Tè Verde. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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