2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1229 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 140.01g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Морковный Торт ПП, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Расторопши, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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