2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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636 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 58.64g.
朝食: Auchan Pain de Table Seigle, Oeuf sur le Plat. 昼食: Oeuf Dur, Ovive Truite Fumée , Quinoa Cuit, Quick La Petite Salade. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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