2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1137 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 180.49g.
朝食: Финик, Чай, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Финик, Зеленый Чай, Финик, ВкусВилл Нут Отварной, Мистраль Нут, Стручковая Фасоль с Яйцом, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. 夕食: Грейпфрут, Грейпфрут (Розовый и Красный), Айва. 軽食/その他: Клубника, Клубника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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