2011年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 20日:
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1461 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 205.54g.
朝食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Raisin Nut Bran Cereal. 昼食: French Bread, Pulled Pork, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 夕食: Light Butter, Southwest Style Hash Browns, Toasted White Bread, Boiled Egg. 軽食/その他: Peanut Butter Cookies, York Peppermint Patty. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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