2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.8 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1825 kcal 脂質: 84.61g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 188.91g.   朝食: LU Belvita le Tartiné, Elle & Vire Beurre Tendre, Épi d'or Muffins Complets, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 昼食: Bladi Melouï, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Blanc de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Tomates, Salakis Feta. 夕食: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Big Mac. もっと...
1429 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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