2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1807 kcal
|
脂質: 79.62g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 194.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Каша Многозерновая. 昼食: Картофельное Пюре, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Эклер, Борщ с Курицей. 夕食: Faxe Пиво Светлое, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Помидоры Черри, Салат Айсберг. 軽食/その他: Орехи Кешью, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|