2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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828 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 40.36g | 炭水化物: 114.09g.
朝食: Яйцо Всмятку, Хуторок Пшеничная Каша Артек (Вареная). 昼食: Сушеное Манго, Цикоринка Цикорий Растворимый, Лаваш, Борщ Диетический. 夕食: Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша. 軽食/その他: Danone Активиа Бифидойогурт Двухслойный с Черникой, Запеканка(с Манкой), Семеренко Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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