2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1213 kcal
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脂質: 68.62g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 119.70g.
昼食: Eggplant Parmesan Casserole. 夕食: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Taco Bueno Pico de Gallo, Red Cabbage, Salsa, Tortilla Corn Chips, Cotton Patch Cafe Baja Fish Tacos. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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