2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
728 kcal
|
脂質: 25.49g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 88.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Куриные Котлеты с Кабачком, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. 昼食: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея , Вареное Яйцо, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". 軽食/その他: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|