2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1281 kcal
|
脂質: 49.55g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 113.70g.
朝食: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Арахисом. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец. 夕食: ВкусВилл Тофу с Травами, Помидоры Черри, Магнит Креветки Королевские. 軽食/その他: Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Избенка Творог 5%, Хлеб Черный, Авокадо, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|