2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1652 kcal
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脂質: 80.88g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 158.71g.
朝食: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Burger King BK Joe Decaf Coffee (Small), Water. 昼食: DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Supreme. 夕食: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. 軽食/その他: Keebler Club Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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2825 kcal
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運動:
運転 - 3 時間 30 分, Lecturing/Standing - 1 時間 15 分, Walking/3.5 mph - 15 分, 座る - 8 時間, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 45 分, 真空掃除 - 5 分. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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