2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1065 kcal
|
脂質: 45.84g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Перекусовъ Хумус Классический, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Fine Life Желе с Мандаринами, Морковь. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Calve Майонез Легкий, Редис, Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Белый Хлеб, Перекусовъ Хумус Классический, Сметана, Постный Борщ. 軽食/その他: Банан, NEO Мажитель Мультифрукт. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|