|
На 1736 ккал вес по.прежнему уходит. Есть смысл повысить до 1770.
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1764 kcal
|
脂質: 80.66g | たんぱく質: 98.37g | 炭水化物: 169.07g.
朝食: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Магнит Грейпфрут, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко. 昼食: Авокадо Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Сало, Домик в деревне Сметана 20%, Брюссельская Капуста, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Мидии, Увелка Горох Колотый. 軽食/その他: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редька, Домик в деревне Творог 5,5%, Мираторг Куриные Желудки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|