2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1960 kcal
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脂質: 109.72g | たんぱく質: 170.78g | 炭水化物: 74.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Квартал Фунчоза с Курицей, Меридиан Салат "Аппетитный". 夕食: Жареная Говядина (Только Постное), Кальмар тушеный, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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