2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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865 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Harris Teeter Mini Muffins. 昼食: Salata Broccoli Soup, Mixed Salad Greens, Phillips Fiber Good Gummies, 2% Fat Milk, Banana. 夕食: Jell-O Strawberry Banana Gelatin Dessert, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Celery, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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