lorybiaの日記, 2018年 03月 27日

2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:

841 kcal

脂質: 34.95g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 42.77g. 朝食: Probiótica Barra de Proteína . 昼食: Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista, Molho Vinagrete, Pernil Assado. 軽食/その他: Pipoca. もっと...

3257 kcal

運動: ダンス（スクエアダンス） - 1 時間, 階段昇降 - 1 時間　 40 分, 運転 - 3 時間, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 12 時間　 20 分, ボディービル - 1 時間. もっと...

週に0.6 kg増量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

lorybiaの体重の記録

全ての履歴を表示

lorybiaの日記, 2018年 03月 27日

コメントを投稿

lorybiaの体重の記録