2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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914 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado. 昼食: Cremona, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Zanahoria, Arvejas. 夕食: Zapallo, Coles de Bruselas, Brócoli. 軽食/その他: Cerveza. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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