2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
561 kcal
|
脂質: 22.49g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 45.40g.
朝食: Sadia Salaminho. 昼食: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|