2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1489 kcal
|
脂質: 76.89g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Магнит Банан, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Красная Цена Сыр Гауда, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Restoria Котлета Свиная, Рис Вареный. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Restoria Котлета Свиная, Квашеная Капуста. 軽食/その他: Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|