2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1142 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 120.72g.
朝食: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte senza Lattosio. 昼食: Milbona Quark Magro, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Tre Mulini Pasta Integrale. 夕食: Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 軽食/その他: Brioche, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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