2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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253 kcal
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脂質: 6.45g | たんぱく質: 14.11g | 炭水化物: 36.95g.
朝食: Extra Pão Francês Integral. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Repolho. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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