2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1544 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 175.45g.
朝食: Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя , Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Ячневая Крупа. 夕食: Чай, Сырники Домашние. 軽食/その他: Ашан Гранат, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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