|
400 гр за тренировку? чеееееее? вообще непонятно
|
60.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
923 kcal
|
脂質: 22.34g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 96.80g.
朝食: Трайфл "Медовик", Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог (Обезжиренный), Увелка Пшеничная Крупа. 昼食: Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором, Увелка Пшеничная Крупа. 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лента Миндаль. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|