2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1541 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 119.63g.
朝食: Coffee, Alpro Рисовое Молоко, Boiled Egg, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы , Dried Chia Seeds , Avocado, Strawberries, Lactica Греческий Йогурт. 昼食: Pesto Sauce, Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce. 夕食: Coleslaw , Mixed Salad Greens, Steak, Sloe Gin Fizz. 軽食/その他: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Movenpick Мороженое Сливочное Клубничное с Клубникой. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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