2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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671 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 18.60g | 炭水化物: 37.69g.
昼食: 奶油, 黑咖啡, 椰子油. 夕食: 拿鐵咖啡, 紅蘿蔔, 蘋果, 椰子油, 地瓜葉. 軽食/その他: 合桃. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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