2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.6 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 11.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

513 kcal 脂質: 31.42g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 23.85g.   朝食: Руккола, Авокадо, Яйцо-Пашот. 昼食: Голубцы. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный). もっと...
2024 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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