2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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513 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 23.85g.
朝食: Руккола, Авокадо, Яйцо-Пашот. 昼食: Голубцы. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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