|
Вчера таки начался мой кето-путь!) 😎 Первый день позади, а с ним и 1,8 кг 😃 знаю-знаю, первую неделю уходит вода, но все равно приятно чувствовать что лёд тронулся 😄 Посмотрим как пойдет, но каждый отвес придает всё больше сил 👍 Удачи мне! Я смогу! 💪
|
101.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1651 kcal
|
脂質: 136.12g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 22.80g.
朝食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат с капустой помидором и огурцом. 昼食: Черкизовский Сервелат Коньячный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Салат с китайской капустой. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|