Yeah, endlich ist mein Kumpel 🦉wieder da.... Auf geht's zum großen Zwischenziel 95 kg 😊
|
99.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1720 kcal
|
脂質: 91.85g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 125.27g.
朝食: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: REWE Beste Wahl Rahmwirsing, Stockmeyer Krakauer. 夕食: Baktat Rote Linsen Gekocht, Kürbiskernöl, Möhren, Schafskäse, Spitzkohl, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. 軽食/その他: Schokonüsse. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Sehr gut, schön vom Flattermann, sich wieder blicken zu lassen! Wie heißt der Gute denn? 👍
2018年 03月 27日 投稿者: Viviace
|
Glückwunsch. Pflege ihn gut, nicht dass er wieder wegfliegt. Viel Erfolg.
2018年 03月 27日 投稿者: Nizzy1988
|
Vielen Dank 😊
Name?😳
🤔🤔🤔 Hm, gute Frage....
Wie wär's mit " Bleib da" 😁
2018年 03月 27日 投稿者: Tielewop
|
Ah der UHU ist in die Heimat zurückgekehrt...sehr gut 👍
2018年 03月 27日 投稿者: Gemella2005
|
das ist ja toll 😍 hoffentlich bleibt der jetzt für immer zu Hause 😁
2018年 03月 27日 投稿者: Mausinki
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|