2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1417 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 151.99g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: GutBio Rote Bete Saft, REWE Rote Bete in Scheiben, Weizenbrötchen, Matjes. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Rama Rama Culiness, Dulano Geflügel Bratwurst, Ei, Albona Paniermehl, Purland Schnitzel, Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne. 軽食/その他: Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Valensina Orange, Hohes C Orangensaft. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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