2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.8 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1133 kcal 脂質: 48.42g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 136.68g.   朝食: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Oranges, LU Belvita le Tartiné, Citron Vert. 昼食: Fiorini Pizza Façon Tartiflette, Vinaigrette, Salakis Feta, Salade Verte, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Entremont Gruyere, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . 夕食: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Myprotein High Protein Chocolate, Bio Village Duo de Fleurettes, Bridélice Sauce Béchamel, Fiorini Pizza Façon Tartiflette. 軽食/その他: Innocent Jus Orange Carotte, Balisto Miel et Amandes. もっと...
1367 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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コメント 
bonjour val 
2018年 03月 27日 投稿者: fayce39
Bonjour 👋🏽  
2018年 03月 27日 投稿者: val13200
tu es d'où Val ? 
2018年 03月 27日 投稿者: fayce39
Non je suis à bailleval 😊 
2018年 03月 28日 投稿者: val13200
le sud donc ? marier ? celib ?  
2018年 03月 28日 投稿者: fayce39
Non loin du sud dans l’oise Et marier 
2018年 03月 28日 投稿者: val13200
ok et pourquoi 13200 ? 
2018年 03月 28日 投稿者: fayce39
C une date pourquoi tt ces questions  
2018年 03月 28日 投稿者: val13200
désolé si cela a pu te déranger  
2018年 03月 28日 投稿者: fayce39

     
 

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