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Остаток с выходных 🤦♀️((((
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67.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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845 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 40.47g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 18%. 夕食: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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1807 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 皿洗い - 10 分, テレビで見る - 1 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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