2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1475 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Чай с Молоком, Магнит Венигрет Овощной, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Roshen Торт Трюфельный, Био Баланс Кефир 0%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. 軽食/その他: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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