2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
894 kcal
|
脂質: 34.66g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 106.81g.
朝食: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Жареное Яйцо. 昼食: Редис, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. 夕食: Редис, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Красная Цена Грецкие Орехи, Curtis Чай Зеленый, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|